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　　搬運時(shí)避免使床墊過(guò)度變型，請不要將床墊彎曲或摺疊，不要直接用繩索使勁捆綁;不要讓床墊局部受力過(guò)重，避免長(cháng)期站立或讓小孩在床墊上跳躍，以避免局部受壓，致使金屬疲勞，影響彈力;

　　床墊的好壞決定因素有很多，而彈簧的數目多只能說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，即彈簧的承受力較強，而承托力起關(guān)鍵作用的也不是彈簧數目而是彈簧材質(zhì)·耐壓度和彈簧回復性決定的，選購床墊的時(shí)候對于承受力的大小則需要根據自己的需要來(lái)進(jìn)行。

　　新床墊可趕走壓力2009年曾做過(guò)一項調查，選擇了59位身體健康的人，讓他們在自己的床墊上連續睡28晚，另28晚睡在新的、中等硬度的床墊上。最后評估了這59位被調查人員的壓力水平，包括擔憂(yōu)、憂(yōu)愁、緊張感、頭痛等。調查發(fā)現，新床明顯降低了人的壓力感，令身體的不舒適感降低了。床墊成了過(guò)敏源這里主要指的是塵螨。塵螨只能用顯微鏡才觀(guān)察得到，它們主要以人類(lèi)脫落的皮屑為食，所以在床鋪上繁衍較快。塵螨是誘發(fā)哮喘、過(guò)敏性鼻炎和濕疹等過(guò)敏性疾病的重要過(guò)敏原。據美國最大的醫療健康服務(wù)網(wǎng)站W(wǎng)ebMD報道，約2000萬(wàn)美國人都對塵螨過(guò)敏。定期用熱水清洗床單及枕套可去除塵螨。購買(mǎi)床墊保護罩，罩上標有“防止過(guò)敏”的床墊更好。另外，還可使用真空吸塵器清潔床墊。床墊的軟硬度因人而異床墊過(guò)硬還是過(guò)軟沒(méi)有統一標準。同一張床墊，250英鎊重的人可能認為比較軟，但對于125英鎊的人來(lái)說(shuō)可能過(guò)硬。“中軟床墊”聽(tīng)起來(lái)似乎是最靠譜的，但只有真正在床墊上躺一段時(shí)間才能體會(huì )到是否合適。因此在決定購買(mǎi)床墊前，最少在床墊上躺20分鐘來(lái)看看到底是否舒服。果斷換掉破損床墊床墊填充物破損或彈簧有問(wèn)題就表明要換新床墊了，但這不是換新床墊的唯一原因。據《今日美國》報道，當發(fā)現睡眠沒(méi)以前好時(shí)，就要考慮換新床墊了，尤其當你發(fā)現在別人家睡得比在自家舒服時(shí)。別在床上玩手機想工作臥室應是睡覺(jué)放松的地方，若躺下的那一刻腦子里還在想工作便很難入睡。同樣，上床后也不要玩手機等電子設備，電子設備發(fā)出的藍光會(huì )干擾大腦的自然睡眠機制，會(huì )讓人頭腦非常清醒，影響入睡。

　　選用什么樣的床墊最好，應該從床墊的功能說(shuō)起。床墊的功能是保證消費者獲得健康而又舒適的睡眠。好床墊有兩個(gè)標準：一是人無(wú)論處于哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等，人躺在上面全身能夠得到充分放松。這牽扯到了床墊的軟硬度。床墊的軟硬取決于內膽彈簧的軟硬。彈簧除了應有起到支撐作用的必要硬度外， 還應有很好的回彈性，即所謂剛柔相濟。太硬或太軟，回彈都不理想。太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個(gè)點(diǎn)承受壓強，身體其他部位并沒(méi)有完全落到實(shí)處，脊柱實(shí)際上處于僵挺緊張狀態(tài)，不僅達不到最佳休息效果，而且睡這樣的床墊時(shí)間長(cháng)了還會(huì )對健康有損。太軟的床墊，人一躺全身就凹陷下去，脊柱長(cháng)時(shí)間處于彎曲狀態(tài)，對內臟造成壓迫，時(shí)間長(cháng)了，同樣不利于健康，并且也不舒適。所以應選用軟硬適度的床墊。

　　1、彈簧床墊 彈簧床墊的種類(lèi)到現在已經(jīng)有很多種，越來(lái)越人性化，獨立袋裝彈簧嚴格按照人體工學(xué)原理設計的三段式分區獨立彈簧，更能能依照人體的曲線(xiàn)和重量而靈活伸縮，均勻承托身體每部分，保持脊骨自然平直，使肌肉得到充分的松弛，減少睡眠翻身次數。